Praxis für Gestalttherapie - Heike Wunnenberg Gestalttherapeutin DVG Sonderpädagogin Paffrather Str. 80 51465 Bergisch Gladbach 0177/4413512
Praxis für Gestalttherapie - Heike WunnenbergGestalttherapeutin DVGSonderpädagoginPaffrather Str. 80 51465 Bergisch Gladbach0177/4413512

Meinem Leben Gestalt geben

 

 

 

 

"Das Vollgefühl des Gegenwärtigen wiederzuerlangen, ist ein machtvoll aufwühlendes Erlebnis, das ins Herz trifft."Fritz Perls

 

 

Herzlich willkommen!

 

Gestalttherapie bedeutet den Weg achtsam zu sich selbst zu finden und zu gehen.  Ich unterstütze Sie einfühlsam dabei Krisen, Blockaden und belastende Lebensthemen zu überwinden und die eigenen Kräfte (wieder) zu spüren und für sich zu entdecken. Sie werden neue Lösungen für Ihr Anliegen für sich entdecken und umsetzen können.

 

Der Ansatz der Gestalttherapie unterstützt Sie dabei verschütteten Gefühlen und Bedürfnissen auf die Spur zu kommen, Ihre Lebendigkeit wieder zu erlangen und Ihre Persönlichkeit weiter zu entwickeln und zu stärken.

 

Ich begleite Sie wertschätzend und biete Ihnen sicheren Halt für die nächsten Schritte auf Ihrem persönlichen Lebensweg.

 

Lehrerinnen und Lehrer begleite ich bei persönlichen und beruflichen Konflikten bzw. Fragestellungen. Ich bin mit den meisten Schulformen und deren Arbeitsalltag vertraut. Neue Wege können z.B. bei Stress und den vielschichtigen Belastungen im schulischen Alltag erarbeitet und erprobt werden. Auch Fallberatungen bezogen auf einzelne Schüler oder Klassen sind möglich.

 

Sehr gern und mit viel Berufserfahrung begleite ich Menschen (Erwachsene sowie Jugendliche) mit Handicap und deren Angehörige - die Praxis ist barrierefrei. Ein Schwerpunkt in diesem Bereich sind Menschen mit einer kognitiven Beeinträchtigung, Begleitung rund um die Diagnosen AD(H)S und ASS. Gern arbeite ich ebenfalls mit Menschen mit einer kognitiven Einschränkung.

 

Ich freue mich auf Sie!

Wem hilft Gestalttherapie?

Gestalttherapie unterstützt Sie, wenn Sie bereit sind, ernsthaft etwas für sich zu tun. Ich begleite Sie dabei neue Perspektiven und Möglichkeiten in Ihrer Situation zu erkunden und im Alltag behutsam zu erproben. In der gestalttherapeutischen Begleitung erhalten Sie selten "Tipps", es geht eher darum die eigenen Kräfte und Potentiale für die eigene Lebensgestaltung (wieder) zu entdecken.

 

Ich arbeite mit:

  • Menschen mit Handicap - Angebote für Betroffene und ihre Familien
  • Beratung und Coaching von Lehrkräften und Referendaren
  • Lehrtherapie für GestalttherapeutInnen in Ausbildung
  • Erwachsenen

Meine Arbeitsschwerpunkte:

  • Depressive Verstimmungen - mangelnde Lebenskraft- und freude
  • Ängste bewältigen, immer wiederkehrende Verhaltensmuster und Blockaden auflösen
  • Selbstwert und eigene Identität stärken
  • Umgang mit Belastungen (z.B. Stress, berufliche Problematiken, Trauer, Einsamkeit, Paarproblematiken)
  • AD(H)S, Autismusspektrumsstörungen
  • Fallberatungen für Lehrer*innen
  • Lebensgestaltung - Wo geht meine Lebensreise eigentlich hin?

 

 

 

Der erste Kontakt

 

In einem unverbindlichen Erstgespräch in meiner Praxis werden in Ruhe Ihre Anliegen besprochen und erste Zielsetzungen und Rahmenbedingungen für eine mögliche Begleitung gemeinsam beleuchtet. Das Erstgespräch ist immer kostenlos und dient dem gegeseitigen Kennenlernen. Sie sollte dafür etwa 30 Minuten einplanen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Aktuelle Seminarangebote Herbst 2018:

Die Teilnehmerplätze sind begrenzt, bitte melden Sie sich rechtzeitig an!

Die Kurse eigenen sich u.a. besonders gut für Professionelle aus sozialen Berufsfeldern!

Ich freue mich auf Sie !

 

 

 

"Mitten im Leben"

Achtsamkeitssseminar für Frauen in der Lebensmitte

1x monatlich donnerstags, 19.00h - 21.30h

Nächste Termine: Donnerstag,  11.10.2018, 15. 11.2018, 13.12.2018

Kosten pro Abend 40,-€

 

Ein Angebot für Frauen, die sich intensiver mit ihrem Leben aus Perspektive der Lebensmitte beschäftigen möchten. Den eigenen "roten Faden" finden, Schätze des bisherigen Lebens (wieder-)entdecken und würdigen. Gerade in dieser Lebensphase stehen oft Veränderungswünsche an. Welche Sehnsüchte stehen im Raum, was möchte jetzt gelebt werden? Wovon muss ich mich vielleicht auch verabschieden?

 

In dieser Gruppe hat jeder die Möglichkeit eigene Themen zu beleuchten, bei der Erprobung neuer Wege finden Sie in der Gruppe Anregung und wohlwollende Unterstützung.

 

Die Abende sind verbunden mit Achtsamkeitsübungen, die unsere Wahrnehmung für uns selbst verfeinern. Wir entwickeln mehr Gespür für unsere Bedürfnisse und lassen uns auch im hektischen Alltag leichter zur inneren Ruhe kommen. 

 

 

 

"Mitten im Leben" bietet ihnen einen geschützten Raum und Unterstützung, die eigenen Triebfedern im Leben klarer zu spüren und zu leben. Selbstbewußtsein, innere Zufriedenheit und das Gefühl authentischer zu leben stellen sich ein.

 

Tee und Obst stehen in der Pause zur Verfügung!

 

Kostenloses Vorgespräch gern möglich!

 

 

 

"Atemgesten"

Ein atemtherapeutischer Kurs in 6 Stufen nach

Dr. Udo Baer

 

6x2 Stunden, jeweils donnerstags, 19.00h - 21.00h, 6 Termine: 140,-€

Beginn:Der nächste Kurs wird im Novemberer 2018 beginnen.

 

Bitte melden Sie sich jetzt an, da die Teilnehmerzahl auf 6 Personen beschränkt ist.

 

Atemgesten verbindet Atemarbeit mit Bewegung und bildhaftem Ausdruck. An acht aufeinander aufbauenden Abenden werden Sie einen leichten Zugang zur Umsetzung einer täglichen "Atempause" erfahren und erlernen.

 

 

 

"Atemgesten" erhöht Gesundheit, Wohlbefinden, Vitalität und verhilft Ihnen zu nachhaltiger Entspannung und erholsamen Schlaf

 

"Atemgesten" ermöglicht den Körper ganzheitlich zu spüren

 

"Atemgesten" unterstützt Therapie und Rehabilitation und beugt einem Ausgebranntsein vor

 

Tee und Obst stehen in der Pause zur Verfügung!

 

Bitte bequeme Kleidung anziehen und eine Decke mitbringen!

Ich freue mich auf Sie!

 

 Kurse ab Januar 2019

„Mutig und frech“

Selbstbehauptung für Frauen mit Handicap

Neue Gruppe ab Januar 2019

Für die Teilnehmerinnen wird ein erlebnisorientierter und eher spielerischer Rahmen geboten, die Gruppengemeinschaft wird mit viel Freude erlebt.

Über Körperausdruck, spielerische und kreative Materialien werden Gefühle und Bedürfnisse ausgedrückt und differenziert wahrgenommen.

Wir werden Rollenspiele zu verschiedenen Alltagssituationen durchführen, um neue Strategien zur Beziehungsgestaltung und verbesserten Selbstbehauptung zu erproben. Dabei können die Teilnehmerinnen eigene Themen aus ihrer Lebenswelt einbringen (Konflikte mit Freunden oder in der WG, Situationen beim Einkaufen, im Cafe...).

Durch positives Selbsterleben wird jede Teilnehmerin in ihrer Entwicklung unterstützt, Ängste werden behutsam abgebaut und sicheres Auftreten wird gestärkt.

 

Die Gruppe findet freitags, 16.00 – 18.00h im zweiwöchentlichen Rhythmus statt.

Beginn: 11. Januar 2019, 8 Termine, bis April 2019.

Maximale Gruppengröße: 6 Teilnehmerinnen

Kosten: 70,-€ monatlich, bzw. 280,-€ für 8 Gruppentermine

 

Ein kostenloses Vorgespräch mit der Teilnehmerin und Angehörigen/ Bezugspersonen in meiner Praxis zum gegenseitigen Kennenlernen ist obligatorisch.

Ein Abschlussgespräch, bzw. begleitender Austausch zum Gruppenprozess mit den Angehörigen ist nach Absprache mit der Teilnehmerin möglich.

 

 

 

Neue Gruppe für Lehrerinnen und Lehrer 

Erster Termin: Donnerstag, der 31.01.2019, 15.00 – 17.00h

Fallbesprechung und Selbstfürsorge für Lehrer*innen“

 

In einer kleinen Gruppe mit maximal 6 TeilnehmerInnen werden Fragestellungen zu Schülerverhalten, Problematiken mit Eltern etc. mittels klassischer Fallbesprechung und weiterer Methoden beleuchtet und neue Handlungsstrategien entwickelt. Es werden die aktuellen Fragestellungen der TeilnehmerInnen bearbeitet.

Die TeilnehmerInnen erhalten praktische Anregungen zur verbesserten Selbstfürsorge und Achtsamkeit, die im privaten und schulischen Alltag leicht anwendbar sind und für regelmässiges „Auftanken“ der Kräfte sorgen.

 

Die Gruppe wird 1x monatlich jeweils am Donnerstag in meiner Praxis stattfinden. ( 5x bis Mai 2019 )

Kosten: 5 Termine 200,-€

 

Bei Interesse an dieser Gruppe nehmen Sie bitte telefonisch oder über Mail Kontakt zu mir auf.

Ein kostenloses Vorgespräch in meiner Praxis kann gern vereinbart werden. Ich freue mich auf Sie!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hier finden Sie mich:

Heike Wunnenberg-

Praxis für Gestalttherapie

- Barrierefreie Praxis -

Für Berufstätige ist meine Praxis Donnerstag bis 22.00h sowie am Samstagvormittag geöffnet!

Praxis:
Paffrather Str. 80
51465 Bergisch Gladbach

 

 

Kontakt:

Rufen Sie an unter:

0177/4413512

oder nutzen Sie das Kontaktformular

oder

gestaltpraxis.wunnenberg@gmail.com

 

Ich habe ein offenes Ohr für Ihre Fragen und Anliegen!

 

Ein Erstgespräch in meiner Praxis ist immer kostenlos.

Ich freue mich auf Sie!

 

Telefonsprechstunde:

Mittwochs

17.30 - 18.30h

 

 

Der Verstand irrt, das Gefühl nie.

Robert Schumann

 

 

Mit folgenden Praxen in Bergisch Gladbach arbeite ich zusammen:

Initiative "Gesundes Sein mit Körper, Geist und Seele"

www.homeopathie-lauscher.de

www.coach4you-keuser.de

www.transformation.net

www.wunderseele.de

Mit folgenden Praxen in Köln arbeite ich zusammen:

www.gestaltbegleitung.de

Praxis Nancy Hölterhof

Mein Dachverband:

DVG Berlin, Deutsche Gesellschaft für Gestalttherapie  www.dvg.net

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"Der Mensch wird am Du zum Ich" Martin Buber